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산후 우울증

출산 직후의 급격한 호르몬 변화와 출산의 고통,
육아에 대한 부담감으로 누구나 가벼운 우울감을 경험할 있고 대부분 자연호전됩니다.
하지만 심한 우울감이 오랫동안 지속되고 부적절한 죄책감이 들거나 살고 싶지 않다는 생각이 든다면 반드시 전문가의 도움이 필요합니다.
대표증상 1
죄책감
아이에 대해 기쁘고 좋은 마음이 들지 않고 아이에게 죄책감을 느껴요.
대표증상 2
심한 감정변화
감정기복이 심하고 눈물이 자주 나고 살고 싶지가 않아요.
대표증상 3
육아에 대한 불안감
아이를 기를 자신이 없고 막막하고 불안하게만 느껴져요.
산후우울증은 어머니와 아이 모두를 위해 적극적으로 치료받아야 합니다.
약물치료와 비약물치료를 모두 고려하여 치료방향을 상의합니다.
가족면담을 통해 지지적인 가정환경을 조성하도록 돕습니다.

생리 전 증후군

월경 전에 시작되어 월경 시작 호전되는 우울, 불안, 과민성 등의 여러 증상을 의미합니다.
증상이 심한 경우 사회생활 또는 대인관계에 지장을 있으니 전문가와의 상담을 통해 증상을 조절할 있습니다.
대표증상 1
식욕변화
식욕변화
식욕이 증가하고 음식, 매운 음식 특정음식이 먹고 싶고 살이 찌기도 해요.
대표증상 2
피로, 신체증상
피로, 신체증상
생리 전에 유독 피곤하고 두통, 요통, 근육통 등의 통증이 있어요.
대표증상 3
감정변화
감정변화
생리 전에 우울, 불안이 심해지거나 짜증이 나고 예민해져요.
특정 증상이 일상생활에 지장을 정도면 약물을 통해 증상을 완화시킬 있습니다.
생리 감정변화에 대한 상담치료가 도움이 있습니다.
식이조절, 금주, 운동 생활습관 교정이 필요합니다.

갱년기 증후군

질병 또는 노화에 의해 난소기능이 감소하면서 폐경과 관련된 호르몬 변화에 따라
신체적 심리적 변화를 겪는 시기로 폐경 전기와 후기 모두를 포괄하여 증상이 나타납니다.
대표증상 1
감정변화
감정변화
잦은 감정의 변화로 우울감을 느끼고 사소한것에 짜증나요.
대표증상 2
수면장애
수면장애
잠들기가 어렵고, 잠에들어도 쉽게 깨곤해요. 기상시간이 일러지기도 해요.
대표증상 3
신체증상
신체증상
더위가 이전보다 느껴지고, 얼굴에 홍조가 자주 나타나게 돼요.
약물치료를 통하여 신체증상 심리증상을 완화시킬 있습니다.
전문가와의 심리상담치료를 통하여 도움을 받을 있습니다.
생활습관지도를 통하여 일상생활에서 실천할 있는 작은 습관을 만듭니다.