지치고 힘든 마음을
새롭게 채우는 공간
  • 성인•대학생 클리닉

우울증

힘든 상황에서 우울한 기분이 드는 것은 당연한 현상입니다.
 하지만 이런 감정이 수주 이상 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면
 전문의와의 상담을 통하여 적절한 도움을 받는 것이 좋습니다.
대표증상 1
우울감
우울감
우울한 기분과 부정적인 사고,
 심할 때는 극단적인 생각까지 들어요.
대표증상 2
식욕, 수면패턴의 변화
식욕, 수면패턴의 변화
잠을 못자고 식욕이 떨어져요.
 반대로 폭식, 과다수면을 하기도 해요.
대표증상 3
흥미저하
흥미저하
흥미와 의욕이 저하되고 재밌는 게 없어요.
 모든 일상이 즐겁지 않게 느껴져요.
우울증이 뚜렷한 경우 적절한 약물을 통해 도움을 받을 수 있습니다.
전문가와의 심리상담치료를 통하여 도움을 받을 수 있습니다.
다양하고 객관적인 검사를 통해 정확한 심리상태를 파악할 수 있습니다.

불안 · 공황 장애

다양한 상황이나 대상에 대한 불안, 공포감을 경험하고 회피하게 됩니다. 나아가 모든 일상에서 지나치게 불안해 지기도 합니다.
 때로는 신체건강에는 이상이 없음에도 호흡곤란, 두근거림, 숨막힘 등의 증상을 함께 경험하게 됩니다.
대표증상 1
신체증상
신체증상
호흡곤란, 두근거림, 가슴 답답함, 메스꺼움, 어지러움, 죽을 것 같은 공포 등의 증상이 느껴져요.
대표증상 2
불안감
불안감
수많은 일상 활동에 있어서 지나치게 불안하고 걱정을해요.
대표증상 3
공포감
공포감
특별히 두려운 공포 대상이 있거나 사회적 상황에 노출되는 것이 두렵고 불안해요.
불안감과 공포감을 줄여주는 약물을 통해 도움을 받을 수 있습니다.
인지행동요법을 통하여 불안, 공황증상의 호전에 도움을 받을 수 있습니다.
뇌파검사와 스트레스검사를 통해 내 불안 수준을 확인할 수 있습니다.

성인 ADHD

집중력저하, 부주의함, 충동성이 특징으로 소아청소년 뿐만 아니라 많은 성인들도 불편함을 겪습니다.
 삶에서 중요한 성취에 지장이 생겨 자존감이 낮아지고 주변에 오해를 받는 일도 종종 일어납니다.
대표증상 1
집중력 저하
집중력 저하
간단한 일도 집중해서 끝 마치기가 어렵고 쉽게 산만해지고 부주의한 실수가 많아요.
대표증상 2
정리정돈의 어려움
정리정돈의 어려움
정리정돈이 어렵고, 물건을 자주 잃어버려요.
 시간약속을 지키기가 어렵고 지각을 자주 해요.
대표증상 3
충동성
충동성
가만히 앉아 있으면 불편하게 느껴지고 차례를 기다리는게 힘들어요.
 다른 사람의 말을 종종 가로채고 질문이 끝나기 전에 성급하게 대답해요.
증상 호전을 위하여 약물치료를 통하여 도움받을 수 있습니다.
주의력검사, 뇌파검사 등을 통해 정확하게 평가합니다.
생활습관 지도를 통하여 다양한 방법으로 개선해나갑니다.

스트레스 클리닉

현대인들은 살아가면서 피할 수 없이 다양한 스트레스를 받습니다.
 적당한 스트레스는 삶의 원동력이 되기도 하지만 스트레스가 너무 과하다면 일상생활에 지장을 줍니다.
 전문의와의 상담을 통해 적절한 도움을 제공합니다.
대표 종류 1
대인관계 스트레스
대인관계 스트레스
부부, 연인, 직장동료, 친구 등 일상생활의 다양한 대인관계에서 발생하는 스트레스를 다뤄요.
대표 종류 2
직장 스트레스
직장 스트레스
업무로 인한 스트레스, 번아웃, 직장동료와의 관계 등 직장에서 발생하는 스트레스를 다뤄요.
대표 종류 3
군대 스트레스
군대 스트레스
입대 전 불안부터 복무 중 적응 문제와 선후임 관계문제 등 군대와 관련된 전반적인 스트레스를 다뤄요.
스트레스로 인한 증상은 우울, 불안, 불면, 짜증, 피곤함, 신체증상 등 다양하게 나타날 수 있습니다.
스트레스 검사(HRV)를 통해 스트레스로 인한 자율신경계 불균형을 측정합니다.
스트레스의 원인을 당장 없앨 수 없다면 전문적인 진료를 통해 스트레스 상황을 견디는 힘을 키울 수 있습니다.

부부상담 클리닉

부부 사이의 갈등은 그 이면을 살펴보면 부부 각자의 애착유형과 핵심정서와 관련이 있습니다.
 부부 사이에 반복되는 부정적 상호작용의 패턴을 파악하고 서로의 마음을 이해하여 악순환의 고리를 끊는 것이 필요합니다.
대표 종류 1
의사소통문제 / 성격차이
의사소통문제 / 성격차이
대화가 자주 어긋나고 매번 같은 주제와 패턴으로 다툼이 반복돼요.
대표 종류 2
이혼위기
이혼위기
부부간의 작고 큰 오해와 갈등이 쌓여가며 이혼 위기에 놓인 경우
대표 종류 3
고부갈등 / 장서갈등
고부갈등 / 장서갈등
고부, 장서간의 문제로 부부간의 관계까지 영향이 미치는 경우
초기 상담을 통해 부부사이의 악순환의 고리와 각자의 내재된 정서를 파악합니다.
각자의 내재된 감정을 서로에게 표현하며 상대방이 이를 이해하도록 돕습니다.
새롭게 생긴 서로에 대한 신뢰와 유대감, 안정감을 강화 시킵니다.